О пользе и необходимости занятий спортом сказано и написано много. Но далеко не каждый применяет эти знания на практике. Согласитесь, не так много среди нас тех, кто бегает по утрам, делает гимнастику или посещает спортзал. В детстве и молодости еще «увлекаемся», но с годами все куда-то исчезает. Но есть и те, кто несмотря ни на что, находит в себе и желание и силы. В Оеке спорту уделяется много внимания, столько разнообразных секций для людей всех возрастов не встретишь в других местах. И с детьми и со взрослыми работают замечательные тренеры, с одним из которых мы пообщались накануне. Галина Васильевна Тарбеева – мастер спорта по спортивной гимнастике, чемпионка области 1969 года, трехкратная чемпионка Универсиад. 7 лет выступала за сборную Иркутской области.
– Галина Васильевна, вы давно живете в Оеке?
–Считаю себя местной, здесь живу с 1978 года, но вообще я из Иркутска. Преподавала гимнастику в техникуме физической культуры, потом работала в институте иностранных языков. Жилья не было, 9 лет мотались молодой семьей по квартирам, а потом нам сообщили, что в Оек требуется учитель физкультуры, с предоставлением жилья. Вот мы и перебрались. И ни разу не пожалели, здесь воспитали двух сыновей, уже внуки родились. Когда приехала в Оек, было ощущение, что я здесь всегда и жила. Красивые места, отзывчивые, хорошие люди, я прикипела сразу к Оеку, ни за что не променяла бы его на другое место.
– Вы сейчас на пенсии, но продолжаете работать?
– Я в школе проработала 35 лет, была инструктором в детском саду. Вышла на пенсию и стала вести занятия. Для меня дома сидеть бессмысленно, привыкла всегда находиться в движении. В настоящее время у меня три группы. Первая – спортивная акробатика для детей, в основном ее посещают ученики начальной школы. Вторая группа – акробатика для женщин. И третья – для людей пожилого возраста и инвалидов.
– У вас постоянный набор в группы?
– Конечно, все желающие могут прийти и начать заниматься, занятия бесплатные. Главное для себя настроится на регулярность, а не так, чтоб один раз пришел и на месяц забыл, тогда результата не будет.
– Ваша группа для пожилых людей на областном конкурсе групп здоровья буквально поразила и зрителей и других участников.
– Да, мы привлекли много внимания, к нам подходили, спрашивали о занятиях. Ведь все участники наши активные, спортивные, позитивные. Всем за 70, но возраст не чувствуется. А когда мы свой номер с обручами показали, то всех удивили. Когда я начала вести эту группу и представить не могла, что так интересно заниматься с пожилыми людьми. У нас многие посещают занятия уже шестой год. Есть те, кто с тросточкой приходят, а потом понемногу, помаленьку выпрямляются. Смотришь и ведь уже совсем другой человек. В группе есть инвалиды I и II группы, все отмечают, что занятия на их здоровье положительно влияют.
– Ваша вторая группа – акробатика для женщин. Нагрузок у каждой женщины хватает – и хозяйство, и домашние дела, дети, муж – всем внимание нужно, а летом-осенью еще и огород, зачем женщинам еще и тренировки?
– Несмотря на занятость всегда нужно находить время, как говорится, для себя любимой, не просто на диване поваляться, а с пользой время провести. О пользе можно бесконечно говорить, это и осанка и гибкость и общее состояние улучшается. И всем, как бы парадоксально это не звучало, тренировки дают огромный заряд энергии, а хорошее настроение и позитивный настрой вообще неизбежны.
– Большую часть своей трудовой деятельности вы работаете с детьми, что вы стараетесь привить детям, что считаете важными принципами воспитания?
– Я стараюсь привить каждому ребенку дисциплину, трудолюбие, упорство, без этого ничего в жизни не получится. Всегда работаю над тем, чтобы дети в группе были дружными, помогали, поддерживали друг друга. Лидерские качества они на соревнованиях развивают, а в группе всегда должна быть добрая, хорошая атмосфера.
– Есть такие ученики, которыми вы особенно гордитесь?
– Всеми горжусь, все молодцы, стараются, занимаются. Есть те, кто добивается определенного успеха. Например, Рита Полякова пришла заниматься в 4 года, она очень перспективная, через 2 дня уже выступала. Три года занималась со мной, ездили в Иркутск на соревнования и к другим тренерам, ее взяли в школу Олимпийского резерва. Скоро она перейдет во взрослый разряд, уверена, что у нее будет много спортивных побед. Это гордость для любого тренера. Когда преподавала в школе, очень сильный был ученик – Игорь Васильев, на соревнованиях всегда в призах, очень хорошие у него данные были, но со спортом жизнь не связал.
– С бывшими учениками поддерживаете общение?
– Да, ученики меня не забывают и это очень приятно. С праздниками поздравляют и не только. Встречаемся, общаемся, все время рядом.
– У вас активная жизненная позиция, как вам это удается?
– Несмотря на возраст, стараюсь оставаться активной, двигаться даже если плохо себя чувствую. Нужно игнорировать, не обращать внимания. Иногда бывает все болит, начинаешься тренировку и все проходит. Не нужно раскисать, надо всегда себя держать в руках и тогда болячки будут обходить стороной.
